melhore a memoria com atitudes positivas

[samuel leite]

Responda honestamente: você espera ficar mais esquecida com o tempo? Se respondeu sim, pode acabar acertando. Um estudo recente acaba de mostrar que nossa impressão da velhice influencia maneira como iremos envelhecer de fato.

Quem acredita que perderá a memória com o passar dos anos realmente perde! Por outro lado, quem não teme a chegada da velhice se alimenta de forma mais saudável, pratica exercícios físicos periodicamente e se diverte muito mais. Essa postura positiva faz bem à mente e traz bem-estar. Então, pare já de se incomodar em soprar velhinhas!