PARA OS MODERADORES E MEMBROS

[Paulo52®]

Gostei  Max ,


se vai beber . não tecle,,se vai teclar não beba..isso faz mau aos usuarios  ... :-X :-X :-X :-X :-X :-X :-X

[Paulão]

Amigos, por aqui, amahã é feriado, eu como não sou ferro, vou tomar uma gelada, até mais, não bebam muito. :-X :-X :-X

[Paulo52®]

Po Xara  , logo  numa  sexta , da  pra  emendar ,boas  cervas .

[Siatec®]

 :police: PARATER UM  INFARTO FELIZ !!!

    Dr. Ernesto Artur - Cardiologista    Quando publiquei estes conselhos  'amigos-da-onça' em meu site, recebi uma enxurrada de e-mails, até mesmo do  exterior, dizendo que isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adotando esse  tipo de vida inconscientemente.     1. Cuide de seu trabalho antes de  tudo.  As necessidades pessoais e familiares são secundárias.     2 Trabalhe aos sábados o dia inteiro  e, se puder também aos domingos.     3. Se não puder permanecer no  escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.     4... Ao invés de dizer não, diga  sempre sim a tudo que lhe solicitarem.     5. Procure fazer parte de todas as  comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para  conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc.     6. Não se dê ao luxo de um café da  manhã ou uma refeição tranqüila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o  horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes.     7. Não perca tempo fazendo ginástica,  nadando, pescando, jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.     8. Nunca tire férias, você não  precisa disso. Lembre-se que você é de ferro. (e ferro , enferruja!!.  .rs)     9. Centralize todo o trabalho em  você, controle e examine tudo para ver se nada está errado.. Delegar é pura  bobagem; é tudo com você mesmo.     10. Se sentir que está perdendo o  ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estômago, tome logo estimulantes,  energéticos e anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo.     11. Se tiver dificuldades em dormir  não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e  são baratos.     12. E por último, o mais importante:  não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e  reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis.     Repita para si: Eu não perco tempo  com bobagens.         OS ATAQUES DE CORAÇÃO    Uma nota importante sobre os ataques cardíacos..  Há outros sintomas de ataques  cardíacos, além da dor no braço esquerdo(direito). Há também, como sintomas  vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como náuseas e suores abundantes.    Pode-se não sentir nunca uma primeira  dor no peito, durante um ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque  cardíaco enquanto dormiam, não se levantaram... Mas a dor no peito, pode  acordá-lo dum sono profundo.     Se assim for, dissolva imediatamente  duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de água. Ligue para  Emergência (193 ou 190) e diga ''ataque cardíaco'' e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se   numa cadeira ou sofá e force uma tosse, sim forçar a tosse pois ela fará  o coração pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos, até chegar o  socorro.. NÃO SE DEITE !!!!    Um cardiologista disse que, se cada  pessoa que receber este e-mail, o enviar a 10 pessoas, pode ter a certeza de  que se salvará pelo menos uma vida !

[francisco fernandez]

Siatec, como infartado que sou, deixo meu testemunho aqui: Procurem se cuidar, eliminar o stress, trabalhar dentro de um limite aceitável, não esquentar a cabeça, manerar no fumo, bebida, controlar a pressão (muito importante), faça um check-up.
Eu achava que ataque cardiaco só acontecia aos outros, infelizmente eu fui premiado e posso dizer que ficam sequelas....portanto cuidado.
No ano passado em setembro perdi um irmão com 46 anos vitima de infarto, não é brincadeira, isso mata...
Cuidem-se e bom feriado!!!

[Almeidaf]

Francisco! de ilusão vive o brasileiro,Ninguem escuta, nem le o manual como viver saudável, pois a vida atualmente nos deixa no limite do stres, sem parâmetros lógicos da boa saude ! (Voce diz não esquentar a cabeça ainda trabalhando com eletronica, é impossivel) não estrague o prazer da garotada, não antecipe o que poderá acontecer, pois dessa maneira, e a mesma coisa que dizer não atravesse a rua poderá ser atropledo, não se abaixe que podera dar mau jeito nas costas, não coma sal , não faça sexo podera subir a pressão e ter um derrame.  Voce tem que encarar como sortudo!  """""""" ta ruim, mais esta bom"""""""""" , imagine se tivesse morrido ? Obviamente por outras causas.
Esses caras (menos eu) são chegados!( Digo a uma cerveja), tem um ai, que não vou comentar o nome, que ja fica se curtindo direto dentro de um tonel , a semana inteira. Fora os Sociais e os antes.
Siatec, fica postando essas mensagens para sobrar mais para ele
Cleomar esta puchando muito !  Paulão, ele quer subir de cargo, ta achando pouco ser apoio!
Cambada de beberões!    Se eu bebo, sai tudos entre os ossos! ha! ha! ha! ha!

[Paulo52®]

Antonio  Carlos  Vulgo  Siatec ,  isso  nã  resolve nada  ,  ou  vc  vive  ou  vive ,  um  dia  vc vai  , pode  ter  certeza ,  ha mas  fulano  bebia  e  fumava ,  conversa ,  ja vi amigos  irem sem  mais  nem  menos  .
Vcs  podem  me  chamar  de  idiota  ou o  que  vcs  quiserem ,  ja  estou  no  5.4 ,  a  minha  delagada no  5,6,  so  agora  a  gente  ta  curtindo  a  vida  ,  e  não  to  nem  ai  ,  minha  sogra  ta  com  7.6  ,  fuma  pra  kct  ,  so  não  bebe  ,  toma  umas  ,uma  vez  ou  outra  ,  mas toma  e ai  ?????


Que  eu saiba  uma  boa  alimentão  faz  o  maor  sucesso  so isso  , simples  assim.
A  por coisa  que  eu  acho ,  e  ficar  ocioso  sem  faze  po..  nenhuma  ,  ai  sim  o  cara    va  pro  brejo ,  saudaçôes   a  todos .

[Siatec®]

olha  o   sssssstressssssssss                         ----   só posdei       borgue  recebeu   em  minha  imaila aaaaa     a  ajei   uma  bom  recado     parrrraa   asss   demais  golegas hahahahahah  hahahah     tomei  folego  ahahahahahahahahah        52     só perrrrrrru morrer  no   vésperrra     nós  todas    só  quando  a  velhinho  desliga a chave  power  hahahahahahahah           

[Paulo52®]

Te  espero  aqui  amanhã  cedo  ,  se  ta  fu.......

[cleomar]

se eu ja confirmei as treze horas, de que jeito acho que eu estou ig,ig.ig.ig :o :o :o :o :o :o :o :o :o :o

[Paulo52®]

Cleomar  , o recado e  pro  Siatec  ,igigigigigigiiaff ::) ::) ::) ::) ::) ::) ::) ::)

[Claudio Carvalho]

Pessoal.

Agora sério.   

Para cada pessoa um metabolismo! Explico:
Caso do Francisco, já havia um precedente familiar, nestes casos é sempre bom se policiar! Exames, vida regrada para se viver um pouco mais e melhor!

Meu caso!  Perdi meu pai aos 83 anos de falta de se cuidar!  Não bebia água, acreditem!!!  A falta de água aos mais velhos é fundamental!  Meu pai vez ou outra bebia um  vinho, já que moramos na Serra!
Minha mãe! 84 anos, fuma ( 2 maços por dia ),  bebe ( qualquer coisa, se chego a casa dela, já abre uma loura e bebe comigo ), come de tudo, parece uma baratinha, não fica quieta por muito tempo e pelo andar da carruagem vai longe!

E agora?  Dizer o que?  Bem, ai entra a família !  Isto mesmo! Vem da nossa árvore genealógica mesmo!  O que carregamos vem da união das familias, nunca se esqueçam disto!

No mais, eu alerto a todos!  Bebam bastante líquido !!  Esta é uma das possíveis causas da morte!  Falta de líquidos !  Não importa se você não esteja com vontade, ingira líquido a força!

Minha roda de amigos aqui em Teresópolis é constituída de pessoas na casa dos 65 anos !  O mais velho ( com 78 anos ) é uma esponja!  Fica aguardando os sábados e as 10.00hs já começa a ligar para todos se reunirem em volta de uma mesa que fica coalhada de cerveja! Ele é o mais velho e o mais novo esta na casa dos 45 anos!

Somos um grupo de umas 15 pessoas que se reúnem todos os sábados, domingos e feriados!  Nestes dias despejamos mesmo, sem descuidar da alimentação, que é essencial! Na saída, já vamos confirmando o próximo encontro!  Isto é, quando as Delegadas não tem algum acontecimento social...

Mas o que eu queria escrever é isto!  Bebam líquido!  Não deixem de faze-lo !  É fundamental!!  Não importa se cerveja ou água, mas bebam sempre líquido para manter o seu corpo hidratado!

Abraços a todos, esta chegando o sábado...


Cláudio