Por que você fica triste?

[Paulo Cezar]

         

Quando estamos tristes nosso Eu reage nos colocando num estado introspectivo como mecanismo de autodefesa.

Porém como estamos acostumados a dramatizar as coisas, ficamos depressivos e desequilibrados, pois passamos a enxergar tudo por uma lente de aumento.
Então todos os problemas parecem se misturar e virar um enorme turbilhão em nossa vida.
Felicidade não é o resultado de um acontecimento único, mas uma somatória de pequenos e simples bem estares.
Assim como a tristeza é o oposto; é quando NÓS deixamos um monte de besteiras se amontoar.
O que não reparamos é que entramos nesse estado de introspecção justamente para saber aonde estamos errando... enxergamos as coisas muito maiores do que realmente são para podermos analisá-las de forma minuciosa.
Pois é bem óbvio que, se temos um problema é porque estamos fazendo algo errado.
E mesmo que este problema não foi criado por você, se está acontecendo em sua vida, é porque você precisa desenvolver alguma habilidade que tenha a ver com a solução dele.
Reclamar é uma fuga e faz você se tornar mais fraco, pois é uma atitude infantil.
Transcenda a visão que você tem sobre si próprio, o seu Eu vai além do que seus olhos podem ver.
Seja honesto para assumir que está com medo, mas seja corajoso para enfrentar e mudar aquilo que precisa mudar em você mesmo.
Fazer dramas é fácil; então tenha certeza que você vai complicar ainda mais a situação, tudo que acontece em sua vida é porque você mesmo permite que aconteça, tenha certeza disso, e não aponte o dedo para coisas e pessoas.
Troque a culpa pela curiosidade, pergunte-se como e porquê.
Use a lente de aumento e descubra.
Aonde VOCÊ está errando?
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[ANTESAT-PLASMAX]

 :) :)